Bombaim
No interior da Ilha, nesta roça pode visitar as cascatas, e até tomar um banho na cascata. Possui ainda um pequeno hotel de turismo rural onde pode pernoitar, ou se preferir fazer uma refeição.
Lagoa Amélia
Uma caminhada ao interior de Ilha, localizada no Parque Natural Ôbo, cratera do vulcão que deu origem à Ilha de São Tomé. Passeio de um dia, pode aproveitar e visitar o Jardim Botânico.
Pico de São Tomé
Uma caminhada de um grau mais elevado, é o ponto mais alto de São Tomé com cerca de 2.024m de altura. Neste passeio é aconselhável acampar no Pico e fazer a descida no dia seguinte.
VISITA DOS MANGROVES
Uma subida de canoa no rio Malanza, onde poderá observar o ecossistema dos mangues, e uma grande variedade de animais.
MUSEU NACIONAL
PALÁCIO DO POVO
TARTARUGAS
As tartarugas marinhas contam-se entre os répteis mais antigos actualmente existentes e estima-se que elas habitam o planeta há mais de 100 milhões de anos, das sete espécies existentes no mundo, pelo menos cinco delas procuram ilha de São Tomé para desovar.
Os locais mais frequentes para a observação da desova são as praias de Micoló, norte da ilha e a Jalé no sul da ilha, e ser observada durante os meses de Setembro a Abril. Existem ainda outros locais onde se podem observar esta desova, sobretudo no sul da ilha.
RESERVA NATURAL "OBÔ"
No ano de 2006 foi criada a reserva natural com o objectivo de proteger a riquíssima biodiversidade existente no Arquipélago.
O parque natural ocupa uma área de 295 km² compreendendo as duas ilhas. O parque é um santuário de fauna e flora onde podem ser observadas muitas espécies raras, algumas das quais em vias de extinção.
Na floresta de São Tomé existe um elevado número de espécies endémicas e a sua importância levou a que a comunidade cientifica internacional classificasse em 1988, esta floresta como a segunda mais importante para a conservação da biodiversidade entre 75 florestas africanas.
Esta reserva localizada no interior das ilhas, é caracterizada por floresta de altitude com precipitações permanentes o que torna algumas das suas zonas de difícil acesso, é o local por excelência, para o contacto com a biodiversidade existente nas ilhas. O período mais favorável para visitas é durante a estação seca (fim de Dezembro e Janeiro e Junho a Setembro).
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